Praktisk information

(1)    Att gå i terapi
Du tar ett viktigt och ansvarsfullt beslut när du väljer att gå i terapi. Vid den första sessionen ställer jag en del frågor till dig om vad som gör att du väljer

att gå i terapi just nu, vilka förväntningar du har på samtalen och vad vi ska samtala om. Tillsammans formulerar vi sedan ramarna för terapins inriktning.

 

Hur länge du går i terapi beror förstås på ditt behov och din situation. Det kan variera från relativt kort tid till något år eller längre.


Vanligtvis träffas vi  en gång per vecka. Efter ett längre samarbete kan sessionerna planeras in något glesare.


Sessionernas längd är 50 min och du kan välja om du föredrar enkelsession

eller dubbelsession (100 min) alternativt 75 min.


För att nå bästa möjliga resultat behöver du avsätta tillräckligt med tid mellan samtalen för egna reflektioner och eventuella uppgifter.


Inga journaler förs och jag arbetar under tystnadsplikt. Jag följer de etiska regler som HumaNovas etiska råd respektive Psykosyntesförbundet utformat.

Om du har frågor om etiska regler kan du höra av dig till Psykosyntesförbundet.


Som samtalsterapeut i psykosyntes tar jag emot klienter i samtalsterapi och behandlar således inte patienter med diagnostiserad sjukdom. Behöver du sådan hjälp vänder du dig till en leg psykoterapeut.

 

Betalningsvillkor terapi
Gällande arvode är beroende av om du betalar som privatperson eller om ditt företag betalar för din terapi.

 

Uppgift om aktuellt pris fås vid kontakt. Eventuell kommande prishöjning med-delas med minst två månaders varsel.

 

Arvodet betalas kontant vid varje session (ej kreditkort) av privata klienter.

Företagskunder faktureras.

 

Avbokningspolicy terapi
Vid förhinder (oavsett orsak) ringer eller sms:ar du din avbokning 2 arbetsdagar (48 timmar) innan utsatt tid. I annat fall utgår full debitering. Obs att jag inte tar emot avbokningar via mejl.

I det fall terapeuten behöver avboka, erbjuds klienten ny tid.

 

Att avsluta terapin
Vi kommer överens om när det är dags att avsluta terapin. Normalt bestäms det någon månad i förväg och någon eller några sessioner ägnas åt att summera, reflektera och avsluta terapin.

 


(2)    Att gå i coaching
Vid första tillfället ringar vi in det område du vill fokusera på och utformar ett samarbetskontrakt. Coachingen pågår därefter under den tidsperiod vi kommit överens om och enligt det kontrakt vi upprättat. Vanligtvis träffas vi en gång per vecka.


Det första tillfället omfattar 100 min (dubbelsession). Sessionernas längd är därefter 50 min.


För att nå bästa möjliga resultat behöver du avsätta tillräckligt med tid mellan samtalen för egna reflektioner och uppgifter.


Jag arbetar under tystnadsplikt och följer de etiska regler som HumaNovas etiska råd respektive Psykosyntesförbundet utformat.

 

Betalningsvillkor coaching
Gällande arvode är beroende av om du betalar som privatperson eller om ditt företag betalar för din coaching. Studerande, arbetssökande och pensionärer erhåller coaching till reducerat pris.

 

Uppgift om aktuellt pris fås vid kontakt. Eventuell kommande prishöjning med-delas med minst två månaders varsel.

 

Arvodet betalas kontant vid varje session (ej kreditkort) av privata adepter. Företagskunder faktureras.

 

Avbokningspolicy coaching
Vid förhinder, oavsett orsak, ringer eller sms:ar du din avbokning 2 arbets-
dagar (48 timmar) innan utsatt tid. I annat fall utgår full debitering. Obs att

jag inte tar emot avbokningar via mejl.

 

I det fall coachen  behöver avboka, erbjuds klienten ny tid.


Att avsluta coachingen
Vid det sista tillfället summerar och utvärderar vi coachingen. Har du behov

av ytterligare träffar, utformar vi ett nytt kontrakt.

 

 

(3)    Att delta i handledningsgrupp
Deltagarna bestämmer vilka frågor som är relevanta och intressant att behandla och tar med sig dessa till handledningstillfället. Frågorna är oftast av "här och nu-karaktär".

 

Handledaren och deltagarna har ett gemensamt ansvar för innehåll, kvalitét och gruppens utveckling i samband med handledningen.

 

Deltagandet i handledningen bygger på frivillighet. För bästa resultat träffas handledningsgruppen var 14:e dag och består av samma deltagare.

 

Handledningsformer
Reflekterande handledning

Handledaren möter gruppen där den befinner sig; lyssnar, bekräftar, med-vetandegör mönster och strategier. Handledaren ställer frågor (ger ej kon-
kreta råd) som bidrar till att professionsgruppens medlemmar tänker i nya

banor utifrån olika infallsvinklar. Härigenom ges möjlighet till utveckling och förändring.


Processinriktad handledning
Handledaren möjliggör fokusering på deltagarnas egna känslor och reaktioner

i mötet med patienterna (eller andra målpersoner) inkl i bemötandet av anhöriga.

 

Personalcentrerad / administrativ handledning
Handledaren stödjer personalen att utveckla kommunikation, rollfördelning, samarbete m.m.


Gruppen arbetar med t ex frågor och funderingar gällande förhållningssätt

mot patienter (eller andra målpersoner) och anhöriga.

 

Metodinriktad handledning

Handledaren som själv är samtalsterapeut handleder andra samtalsterapeuter. Det är den handledda terapeutens klient som handledningen fokuserar på. Vilket sätt och vilka metoder som stödjer klientens utvecklingsprocess.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Information om teori och  
      metoder


 

Psykosyntes
Det var den italienske psykiatrikern och medicine doktorn Roberto Assagioli som grundade psykosyntesen som är en modern, praktisk och utvecklingsorien-terad psykologi.

 

Psykosyntesen har sina rötter i psyko-analytisk och psykodynamisk teori samt i österländska teorier. Inom psykosynte-sen är människan en helhet där kropp, själ, känslor och intellekt står i intimt samspel med varandra. Viljan och eget ansvar är centrala begrepp.

 

Psykosyntes används idag, förutom i terapi, bl.a. i personlig utveckling, coach-
ing, handledning, utbildning och ledar-skapsutveckling. Den passar väl inom alla verksamheter där man arbetar direkt med människor och mänsklig utveckling. Psykosyntesen används dessutom i förändringsarbete i företag

och organisationer.

 

 

Inner Leadership Development

 ILD är upplagt som ett inre ledarskaps-program för grupper av långtidssjuk-skrivna med någon form av psykiska besvär som exempelvis stress, utbränd-het, ångest, depression samt kronisk värk och har visat sig vara mycket framgångsrikt i rehabiliteringen. Metoden är framtagen av Ruslan Sarvitskij, psykiatriker och överläkare.

 

 

Systemteori
Systemteori är en tvärvetenskaplig teori som riktar uppmärksamheten mot rela-tioner mellan människor.


Systemteoretisk handledning sätter fokus på olika relationer och samband mellan händelser och personer.

 

 

Taktil beröring
Taktipro originalmetoden är en metod för att reducera stress genom mjuk, omslut-ande  beröring av huden. När huden aktiveras ökar nivåerna av kroppens eget lugn-och-ro-hormon (oxytocin). Regel-bunden taktil beröring ger också bättre sömn, smärtlindring, förbättrat immun-försvar m m.

 

Taktil beröring lämpar sig väl i terapi-rummet för att skapa lugn och ro när du behöver gå ner i varv och komma i kon-takt med din kropp och dina känslor.

 

 

 

  Citat

 

"Även om vi reser över hela världen

för att finna det sköna,

måste vi bära det inom oss -

annars hittar vi det inte."

 

Ralph Waldo Emerson

 

 

 

”Jag tror att den största gåvan

jag kan tänka mig att få

av någon människa 
är
att bli sedd av henne,
förstådd och vidrörd av henne.

 

Den största gåvan jag kan ge
är att se, höra, förstå och

att vidröra en annan människa.”


Virginia Satir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright ® 2003 Bergenfjord Utveckling & Hälsa