När behövs samtalsterapi?
Du är välkommen till mig när du behöver en professionell person att prata med som är intresserad, närvarande och empatisk.

Jag erbjuder samtalsterapi när tillvaron krånglar eller när du längtar efter förändring. Du söker kanske stöd i en livskris eller helt enkelt för att få modet att följa ditt hjärta. Samtalsterapin är en väg för dig att bli mer medveten om vem du är och vad du vill med ditt liv.

I engelskan kallas terapeuten för guide (vägledare) och det är precis vad det handlar om. Jag vägleder dig att hitta mening och riktning i livet. Ditt sökande kan omfatta barndomsupplevelser och utforskande av dig själv som vuxen. De bästa svaren kommer ur ditt eget inre - jag är din guide

som ställer frågorna och följer dig på resan.

Det kan t ex handla om

• kris och utveckling
• relationer och separationer
• stress och nedstämdhet
• självkänsla och självförtroende
• sorg och förluster
• sjukdom, funktionsnedsättning
• diagnos och identitet
• anhörigfrågor
• existentiella frågor

Terapin ger dig vägledning för att bearbeta och förstå det som hänt och hjälper dig när det är svårt att komma vidare på egen hand.

För vem är samtalsterapi bra?
För vem som helst som vill ta ansvar för sitt liv. Och för dig som vill

• se nya möjligheter
• förbättra dina relationer
• upptäcka din dolda kraft och styrka
• investera i dig själv

Din längtan efter förändring och personlig utveckling är en lika viktig orsak att vilja gå i terapi som att bearbeta de svåra delarna i livet.

Vilken terapiform och vilka arbetssätt används?
Jag är samtalsterapeut i psykosyntes och använder mig av psykosyntesen, en modern psykologi som fokuserar på det friska i människan, som teoretisk grund för terapin.

Vårt arbete i terapirummet inkluderar både kropp, själ, tankar och känslor - hela ditt jag/själv kommer i fokus. Det terapeutiska samtalet är grunden i terapin men arbetssättet varierar - vi kan använda guidade meditationer, fritt tecknande, gestalttekniker, symboler m.m. Om du önskar kan jag även ge taktil beröring som komplement till samtalen och som stressreducering. Terapin anpassas naturligtvis efter dina behov, vad du vill och känner för.

Kvalitétssäkring

Jag vidareutbildar mig fortlöpande och genomgår regelbunden handledning för att kvalitetssäkra min kompetens och för din trygghet som klient.

Som utbildad samtalsterapeut i psykosyntes vid HumaNova och medlem i Psykosyntesförbundet har jag förbundit mig att följa deras etiska regler.

Att gå i terapi
Betalningsvillkor

Avbokningspolicy

Att avsluta terapin